Gaat u uit eten maar wilt u zich wel aan uw dieet houden? Veel mensen
denken dat dit lastiger is dan dat het daadwerkelijk is! Bij elk restaurant
kunt u tegenwoordig wel gerechten krijgen die passen bij een gezond
voedingspatroon. In dit artikel geven wij u een aantal tips die u zullen
helpen met het kiezen van de juiste voeding in het restaurant? Zelf kiezen
wat u elke gang wilt eten? Dit kan bij het Wereldrestaurant Beverhof. Op
https://wereldrestaurantbeverhof.nl/
kunt u eenvoudig een tafel reserveren.
Het voorgerecht
Bij veel restaurant worden er veel koolhydraten geserveerd bij het
voorgerecht. Binnen de kortste keren ziet u al een mandje brood met
smeersels op tafel staan. Het is belangrijk om deze broodjes en andere
koolhydraatarme gerechten, zoals sushi te vermijden. Kies in plaats van
deze voorgerechten die koolhydraatarm zijn. Voorbeelden hiervan zijn soep,
carpaccio of garnalen
Het hoofdgerecht
Kies bij het hoofdgerecht voor een goed stuk vlees of vis. Dus niet
bewerkte vlees of vis zoals worsten, schnitzel of inktvisringen. Vraag of u
wat extra groenten kunt krijgen bij het hoofdgerecht en of de aardappels of
rijst. Zo komt u ook niet in de verleiding als deze koolhydraatrijke
voeding op uw bord komt te liggen.
Het toetje
Kies niet voor een traditioneel zoet toetje. Gelukkig zijn er nog veel meer
gerechten die men als toetje kunt eten en die niet mierzoet zijn. Een
voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld de kaasplank. Eet in dit geval geen brood
bij de kaasplank maar snijd gewoon een stukje af. In veel restaurants kunt
u ook gewoon een bakje yoghurt met wat fruit krijgen!
Maak zelf de keuze!
Bij het Wereldrestaurant Beverhof kiest u zelf wat u wil eten. Bij dit
all-you-can-eat restaurant hoeft u geen speciale wensen aan te geven bij de
serveerder. Op deze manier kunt u zelf koolhydraten vermijden en hoeft u
geen voedsel op uw bord te laten liggen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten